Как изменить жизнь к лучшему: несколько полезных советов!

Как изменить жизнь к лучшему: несколько полезных советов!

Здравствуйте друзья! В этой статье рассмотрим, как изменить жизнь к лучшему, предлагаем несколько эффективных советов, которые помогут измениться. Как задать правильный ритм последующему дню.

Недовольства жизнью.

Большинство людей сегодня испытывают стрессы, депрессии, им кажется, что их жизнь сложилась крайне неудачно. Согласно данным статистики, недовольства жизнью проявляются по-разному. Одни недовольны работой,  другие – хотят жить по-другому, но финансовые проблемы не дают тех возможностей, которые хотелось бы иметь, а у третьих и вовсе отсутствуют цели в жизни. Но многих объединяет одно – они хотели бы преобразить ее, изменить жизнь  к лучшему.

Мы предлагаем несколько эффективных советов, которые помогут изменить вашу жизнь к лучшему.

      1. Измените жизнь к лучшему – начните с эффективного утра.

Наверняка многие из вас пытались начинать жизнь с понедельника. А вы попробуйте начинать свою жизнь с эффективного утра. Что это значит? Эффективность остальной части дня во многом зависит от пробуждения и первых утренних часов.

Неслучайно сегодня чаще можно услышать про магию утра.

Изменить_жизнь_к_лучшему

Вот несколько идей, чтобы начать новый день: создайте утреннюю рутину.

Рутина и привычки, часто имеют негативный смысл, но реальность такова, что хороший режим позволяет нам достигать успеха.

Изменить_жизнь_к_лучшему

 Например, в это лучшее время можно избавляться от негативных привычек и приобретать хорошие (например, бег, фитнес, бодифлекс), порадуйте себя в первый час после пробуждения, создайте пространство, посвятите себя тренировкам, планированию своего дня, медитациям и релаксации.

Если вы хотите, задать правильный ритм последующему дню, порадуйте себя первыми часами и решите наиболее сложные задачи, неприятные или важные.

Как говорили мудрецы: «Если залезть на Эверест утром, остальная часть дня будет в выпадающем списке.»

Изменить_жизнь_к_лучшему

       2. Избавьтесь от всего лишнего

Мы жалуемся постоянно, что нет времени, чтобы уделить внимание каким либо полезным делам – хобби, погулять с друзьями или семьей. Однако, многие если запишут, как они проводят время обнаружат, что они тратят его  на бесполезные мероприятия, неэффективные, а порой вредные.

Если вы действительно хотите изменить жизнь, жить более полно и сосредоточиться на том, что вы любите  делать. Вы должны убрать из жизни вещи, которые ее сокращают: общение и болтовня в социальных сетях, блогах.

Например,  Facebook, вКонтакте, одноклассниках, e-mail, sms-сообщения могут стать настоящей вредной привычкой.

Изменить_жизнь_к_лучшему

        3. Любите себя

Любить Себя, значит любить других, а также то, что вас окружает, даже звезды и галактики, потому что все является одной вселенной и единым. Квантовая физика подтверждает, что все есть энергия. Пустоты не существует, это всего лишь энергия, которая проявляется на разных частотах.

Вы никогда не слышали про “эффект бабочки”, когда кто-то что-то совершает в определенной части мира, это может вызвать торнадо в другом направлении?

Работайте над собой, принимайте себя, не осуждайте никого и тогда измениться жизнь к лучшему.

        4. Представьте себе ваш обычный день, будто бы вам уже исполнилось 90 лет

Возможно, это самая трудная часть, но это очень важно, — переместите свой взгляд в будущее, в то время, когда вы уже прожили большую половину жизни и сделали все, что можно было сделать. Что бы вы продолжали делать? Не волнуйтесь, если вы не можете сделать это прямо сейчас, возможно, понадобится несколько дней.

Таким образом, попробовав использовать в своей жизни все вышеперечисленные советы, вы сможете изменить жизнь к лучшему.

С любовью к Вам, Роман Алямкин!

Похожие записи:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *