Польза минеральной воды: особенности и преимущества

Польза минеральной воды: особенности и преимущества

Здравствуйте друзья! В этой статье поговорим о пользе минеральной воды, мифы и их опровержение. Когда пить, чтобы улучшить пищеварение и похудеть, укрепить здоровье костей, вывести из организма шлаки и токсины.

Польза минеральной воды

Минеральная вода — вода, которая поступает и добывается непосредственно из минерального источника. Она содержит различные полезные вещества, такие как соли и соединения серы.

Подобный вид воды может быть игристой, когда подвергается добавлением газосодержащих ингредиентов.

Польза_минеральной_воды

Польза минеральной воды –  это содержание около 100 минеральных веществ, которые входят в ее состав. Традиционно, минеральные воды использовались в лечебных и эстетических целях, в санаториях, банях.

В SPA-салоне, например, этот термин, используется для обозначения места для погружения, где она используется для купания, лечения, или просто отдохнуть.

Польза_минеральной_воды

В наше время, это гораздо более распространенное  явление, принятое для обозначения минеральных вод и  является значением употребления воды в пищу. Прямой доступ к полезной родниковой воде в настоящее время — редкое явление, во многих случаях не представляется возможным (из-за исключительных прав на добычу). Сегодня известно более 3000 марок коммерческих минеральных вод по всему миру.

Польза минеральной воды  в ее экологической составляющей — перед тем, как поступить в продажу, она проходит дополнительную фильтрацию, все это не изменяет полезный состав продукта.

При производстве не допускается дезинфекция и добавление бактериостатических агентов. Все это  делает ее экологически чистым и безопасным продуктом.

Польза_минеральной_воды

Мифы и их опровержение

Существует некоторый негативный аспект – стоит ли вообще пить минеральную воду? Этот вопрос до сих пор обсуждается большинством людей. Существуют различные мнения относительно пользы этого продукта. Специалисты из клиники Майо попытались пролить свет на это сомнение.

Эксперты объяснили, что мнение, что газированная вода причиняет вред —  является предубеждением. Также не доказано, что она препятствует усвоению кальция и, следовательно, повышает риск развития остеопороза. Путаница продиктована старыми исследованиями, когда были обнаружены связи между так называемыми «газированными напитками на основе кока-колы».

Газированная вода особенно богата диоксидом углерода. Иногда его знаменитые пузырьки являются характеристикой природного происхождения (в случае шипучей воды, которая происходит из полезнейших источников).

Польза минеральной воды и ее преимущества

 Если пить минеральную воду перед едой, это поможет снизить аппетит. Кроме этого, газированная вода из природных источников богата минералами, такими как железо, кальций и магний. В отличие от водопроводной воды, не содержит никаких химических веществ и консервантов.

Рассмотрим пользу минеральной воды:

  1. Помогает похудеть. Минеральная вода способствует выведению избытка шлаков и токсинов и более быстрой потере веса. Благодаря тому, что минеральная вода – это бескалорийный продукт, вы можете пить 2 до 3 литров ежедневно.
  2. Улучшает здоровье костей – в этом основная польза минеральной воды. Те, кто регулярно пьет  воду сохраняет свои кости здоровыми.
  3. Улучшает пищеварение. В газированной воде содержатся полезные ингредиенты, такие как сульфат — они стимулируют функцию поджелудочной железы, с помощью таких микроэлементов как амилазы, протеазы и липазы, которые помогают улучшить пищеварение. Кроме этого, потребление минеральной воды может решить проблемы с кишечником, таких как диарея, запор и вздутие живота.

Таким образом, польза минеральной воды в ее ценных минеральных веществах, которые способствуют укреплению костей, улучшению пищеварения и общего самочувствия человека.

С любовью к вам, Роман Алямкин!

Похожие записи:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *